Никотиновая кислота для волос: работает ли и чем отличается от ниацинамида

Никотиновая кислота для волос — это аптечный витамин B3 в ампулах, который втирают в кожу головы ради роста волос. Она расширяет мелкие сосуды: кожа краснеет и теплеет, к фолликулам приливает кровь. Доказательств заметного влияния на рост волос и выпадение мало, а побочные реакции встречаются часто. Поэтому способ применения стоит обсудить с трихологом, а для ежедневного ухода за кожей головы есть более мягкая форма того же витамина — ниацинамид.

Что такое никотиновая кислота

У витамина B3 две главные формы: никотиновая кислота (ниацин) и никотинамид, он же ниацинамид. К никотину из сигарет обе отношения не имеют.

В аптеке никотиновая кислота продаётся как лекарственное средство, чаще всего в ампулах для инъекций. Нанесение на кожу головы инструкция не описывает: это народное применение. Поэтому ампулы — не косметика, и решение о курсе принимает врач.

Как никотиновая кислота действует на кожу головы

Никотиновая кислота вызывает вазодилатацию, то есть расширение капилляров. Через несколько минут после нанесения появляются:

🔸 покраснение кожи, иногда с переходом на лоб и шею;

🔸 ощущение тепла, покалывание или жжение;

🔸 у части людей лёгкое головокружение или головная боль.

Логика сторонников простая: больше крови — больше питания для луковицы. Но скорость роста определяют генетика, гормоны, запас железа, белка и витаминов. Если выпадение вызвано дефицитом, стрессом или андрогенетической алопецией, прилив крови причину не устраняет.

Что говорят исследования и трихологи

Крупных клинических исследований аптечных ампул никотиновой кислоты для роста волос нет. Большая часть работ посвящена её эфирам в составе лосьонов: исследования небольшие и показывают скромный эффект у части участников.

Отзывы трихологов о никотиновой кислоте для волос обычно сводятся к трём тезисам:

1. Это вспомогательное средство, а не лечение выпадения.
2. Эффект, если он есть, косвенный и заметен не у всех.
3. Раздражение кожи головы может ухудшить ситуацию: зуд, шелушение, воспаление мешают волосам расти.

Восторженные отзывы часто совпадают с концом сезонного выпадения или сменой ухода, и отделить эффект ампул от этого невозможно.

Способ применения: общие правила безопасности

Если трихолог одобрил никотиновую кислоту, схему и длительность курса назначает он. Общие правила такие:

1. Тест на чувствительность. Каплю раствора наносят на сгиб локтя и наблюдают сутки. Сильное жжение, сыпь, отёк — применять нельзя.
2. Чистая сухая кожа. Средство распределяют по проборам на коже головы, а не по длине волос.
3. Открытая ампула — сразу. Раствор быстро окисляется, хранить его не стоит.
4. Не смешивать самостоятельно с перцем, горчицей и другими раздражающими средствами.
5. Смыть и прекратить, если жжение не проходит, появились сыпь, головная боль, головокружение или сердцебиение.

Противопоказания и риски

Без консультации врача никотиновую кислоту не используют:

🔸 при беременности и грудном вскармливании;

🔸 при проблемах с давлением и сердцем, мигренях;

🔸 при чувствительной, шелушащейся или повреждённой коже головы, себорейном дерматите, псориазе;

🔸 при склонности к аллергии.

Если волосы выпадают пучками, появились залысины или выпадение длится дольше трёх месяцев, идите к трихологу или дерматологу. Ампулы не заменяют диагностику.

Ниацинамид: другая форма витамина B3

Ниацинамид — амид никотиновой кислоты. Он не вызывает прилива крови, покраснения и жжения, поэтому подходит для регулярного ухода. В исследованиях на коже он поддерживает барьер и помогает удерживать влагу. Для кожи головы это про комфорт и тонус, а не про «разгон» роста. Подробнее — в статьях ниацинамид для волос и ниацинамид для кожи головы.

Спрей-активатор MissFresh с ниацинамидом

Спрей-активатор роста Эксперт — несмываемое средство для кожи головы. Никотиновой кислоты в нём нет. В составе ниацинамид, пептид Acetyl Tetrapeptide-3, кофеин, пантенол и аргинин. Спрей поддерживает кожу головы и фолликулы в ежедневном уходе, но лечением выпадения не является. Другие варианты мы сравнивали в обзоре средства для роста волос.

Частые вопросы

Помогает ли никотиновая кислота для роста волос?

Надёжных данных мало. Часть людей замечает эффект, но он скромный и может объясняться другими причинами. Ожидать прибавки в сантиметрах не стоит: волосы в среднем растут на 1–1,5 см в месяц.

Никотиновая кислота от выпадения волос — это лечение?

Нет. Выпадение бывает из-за дефицитов, гормонов, стресса, болезней кожи головы и генетики. Причину определяет трихолог или дерматолог, и лечение зависит от неё.

Можно ли наносить никотиновую кислоту на волосы по длине?

Смысла нет: она действует на сосуды кожи головы, а не на длину.

Нормально ли, что кожа краснеет и печёт?

Лёгкое покраснение и тепло — ожидаемая реакция. Сильное жжение, сыпь, отёк, головокружение — сигнал смыть раствор и обратиться к врачу.

Можно ли использовать никотиновую кислоту и ниацинамид вместе?

Это вопрос к трихологу. Ниацинамид подходит для ежедневного ухода, никотиновая кислота — только по назначению.

Чем полезна никотиновая кислота для волос?

Она ненадолго усиливает кровоток в коже головы. Для волос с нормальной скоростью роста этого обычно мало, чтобы увидеть разницу.

Вывод

Никотиновая кислота для волос — аптечный препарат с сильной сосудистой реакцией и слабой доказательной базой. Выпадение она не лечит, а раздражение кожи может навредить. Ампулы курсами — только после консультации трихолога. Для ежедневной поддержки кожи головы мягче ниацинамид.

Где попробовать

Не уверены, что подойдёт вашим волосам? Напишите в @missfresh_bot — подскажем по типу волос и задаче.

• Каталог MissFresh
• Магазин на Ozon
• Магазин на WB